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  • 20个男人对待爱情的潜规则 2011-7-29心理

    1、如果一个男人对你有好感,他头脑中第一反应到的是得到你的电话,而不是给你他的电话。但其实,男人要了你的电话也不代表他真的喜欢你,因为有超过四分之三的男人表示他们可能根本不会真的打。(#画中画广告#) 2、如果你想在一间夜店里认识男人,最好的地点不是吧台旁,而是舞池中。男人喜欢移动的目标——那是他们的老祖宗在原始社会养成的习惯,总会对奔跑着的猎物特别敏感。3、第一次约会的时候他沉默寡言、处处冷场,...

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  • 夏季潜水健身的保健常识 2011-7-29男性

    夏季潜水难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。(#画中画广告#)抽筋:如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可...

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  • 类风湿性关节炎患者晨练 2011-7-28骨科

    患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1—2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重,行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。

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  • 柔软和亲昵地抚膜 让胎儿感受爱的召唤 2011-7-28育儿

    抚膜胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱,不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿,腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有清晰的感觉。(#画中画广告2#)  现代医学研究表明,孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱,在正常情况下,胎儿时期活...

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  • 动起来!保健操有助于治疗前列腺炎 2011-7-26男科

    医疗体操是运动疗法的一种,具有活血化瘀,通利关节,放松绪,增强抗力的作用。慢性前列腺炎的医疗体操应该在自我按摩之后进行,当然也可以单独操练。

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  • 办公室形体操 男人更潇洒 2011-7-25保健

    在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。

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  • 你知道与宫中胎儿如何交流吗? 2011-7-24育儿

    小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿的头、身体以及四肢都已经形成了。他住在一个充满了液体的“小泡泡”中,在这一周的时间里,他会从4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。给准妈妈的提醒从怀孕一开始,就应及时补充维生素b,尤其在怀孕12周前。这样能减少胎儿患脊柱裂、颚裂以及兔唇的机率。胎儿被包裹在羊膜囊中,轻轻地游动。8周的胎儿他现在开始出现面部了,鼻孔与嘴唇也长了出来。舌头和口腔也在成长中。手和脚...

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  • 婴幼儿安抚奶嘴使用指南 2011-7-23育儿

    “安抚奶嘴”顾名思义,是为安抚婴幼儿情绪而设计的。在为6-12个月大的孩子做检查时,不少孩子一抓到玩具、听诊器或大人的手,就毫不迟疑地立刻放进嘴里,这时候他的神情是很愉快的。我们戏称为“可以吃的东西才是可以信赖的”。这属于人生的“口欲期”(出生至2岁)中口欲最强的时期。他们籍由吸吮或口腔的接触,而达到喜乐、安慰与安全感,倘若父母善于处理他们在此时期的需求,应可以协助他们日后建立对人的基本信赖。(#...

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  • 常做手指操有助延缓大脑衰老 2011-7-22保健

    医学研究表明,大脑中许多部位与手指对应,手指关节的活动能促进大脑内的血液循环,延缓大脑衰老,对大脑保健作用明显。

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  • 时尚先生防痘妙招大揭秘 2011-7-22男性

    男人有时脸上也会长小痘痘,虽然不像女生那样大惊小怪,但是也非常在意自己的外在形象,所以防痘痘对男士也是很重要的,下面就介绍几个防痘痘好方法。(#画中画广告#)1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。3、喜欢吃甜食而不能自制...

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