大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚呼吸,这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此,如果能利用夜间来巧妙地自我呵护,你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键,保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人!
查看全文>> 标签:护理护肤美容护肤美容护理缓解睡眠困扰,松弛精神状态是关键,不妨试试以下自助性训练:(#画中画广告#)上床前冲个澡,或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位,放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时,你要轻松呼吸,双眼闭合,眼球不要转动,同时轻轻提示自己:“我的胳膊好沉好没劲,我的腿和脚也没劲了,我要睡了。”另外,避免上床后脑子里总想一些事,但遏制不住时也不要...
查看全文>>周边葡萄膜炎(peripheral uveitis)又称睫状体平坦部炎(pars planitis),是一种肉芽肿性葡萄膜炎,常见于健康人,多双眼病慢性过程。
查看全文>> 标签:治疗周边葡萄膜炎治疗症状症状诊断怀孕后,乳房日益增大,容易引起乳头凹陷等问题,需要特别的呵护。而在产后面对乳房突然变小、下垂、没有弹性、乳晕变深,很多新妈妈也是不知所措。这里为你讲解孕期到产后如何自我护理乳房。
查看全文>> 标签:乳房孕期乳房五胞胎档案:出生年月:2002年4月16日姓名:李久宣、李有宣、李凌宣、李云宣、李志宣性别:三男二女山东五胞胎李久宣、李有宣、李凌宣、李云宣、李志宣2002年4月16日,山东省济宁市第一人民医院创造了一个奇迹。这一天,山东省嘉祥县农民李秀立的妻子轩荣华早产生下了三男两女五胞胎,其中最重的1300克,最轻的呢,只有600克。经过抢救,30天后,这5个超低体重的孩子全部成活。说这一现象是个医学界的奇迹...
查看全文>> 标签:五胞胎多胞胎一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作,每工作两小时适宜做做,这样会让紧张的肌肉放松,从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上,双上自然摆放在两侧,双脚平放于地面。通过吸气,轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升,注意保持双眼平视,下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟,然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作,但双手改为叉腰,双臂尽量向后回收靠拢,胸部...
查看全文>> 标签:办公室健身男性办公室健身男性身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚:下辈子再也不愿做女人!
查看全文>> 标签:保健女性私处保健女性女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性1~6岁是宝宝眼睛发育的关键时期,但生活中各个角落,却隐藏着妈妈们看不见的眼睛健康的杀手。要打好宝宝眼睛健康的基础,均衡补充营养,才能让宝宝拥有一个“明亮”的未来。
查看全文>> 标签:视力呵护宝宝眼睛育儿呵护阴道的“小气”是出了名的,一不小心就可能患上“难言之隐”,真不知该如何“将就”它?其实,小心驶得万年船,“小气”阴道就要小心呵护。
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