重点推荐

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕...

什么样的运动能够有效减肥？小编为你推荐网球运动减肥方法，这一方法不仅能够健身，让身体更加健康，还能快速燃烧脂肪，完善身体线条，让体型更加匀称。坚持网球运动，让你瘦出健康，瘦出完美线条哦！

怀孕初期至中期是流产的高发期，准妈妈们在孕期保健中要特别小心。一旦发现有阴道出血及子宫收缩的现象，一定要及时上医院就诊以确定原因。下面介绍流产的征兆、流产原因，教你如何预防流产及习惯性流产的治疗方法，希望准妈妈们能安心地度过这段时期。(#画中画广告#)　　何为流产？所谓的“流产”，是指妊娠不到20周，非人为因素引致胎儿脱离母体，此时的胎儿无法存活。发生流产状况的孕妇，有大部分在妊娠20周之前，会出...

引起嘴唇干裂的主要原因有：缺水、缺乏维生素、气候干燥等，饮食可预防，以下为大家推荐几种预防嘴唇干裂的食物，日常生活中，可多吃这几类食物来调理。

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理，今天小编推荐的这款花蛤芥菜汤30分钟即可搞掂。

中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载 “一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。

每天忙碌的生活让人疲惫不堪，小编今天推荐以下7种食物，帮你缓解疲劳，对提神醒脑很有好处，即使加班也不会觉得疲倦。

肝硬化85.2%发生于21-50岁之间，男女发病率为3.6-8：1。肝硬化临床上分为早期(即肝功能代偿期)、晚期(即肝功能失代偿期)。那么，肝硬化有何症状呢？在饮食方面怎样吃好呢？

小璐继承了母亲的美女基因，正式出道时人们叫她“小周迅”，现在大家都认得她是李小璐。娱乐圈美女很多，要让别人牢牢记住自己，重点在于你有没有鲜明的风格。那大家一定想知道，李小璐她是怎么成为自信的无龄女。

处暑介于立秋和白露之间，处暑之后，秋意渐浓，昼夜温差变大，气候变数快，应注意预防感冒等呼吸系统疾病。小编向大家推荐鸭梨粥清心、降火，防肺热咳嗽。另外，通过咽津养生，可祛病益寿。