山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,其中最重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,今天小编就教大家如何做美味的拔丝山药。
查看全文>> 标签:拔丝山药每日一菜立秋已过一段时间了,我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢?来看看小编为您推荐的2道秋季养生菜,让你越吃越美。
查看全文>> 标签:秋季秋季秋天的干燥气候,总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。中医认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱,教你食疗护理眼睛。
查看全文>> 标签:秋季秋季护眼预防“电脑斑”的关键是注重皮肤保洁,尽可能两个小时左右洗一次脸,多吃富含维生素c和维生素e的水果,如西红柿、草莓等对预防色素沉淀很有作用。同时,也可以在电脑旁边放个加湿器,或者种植一些防辐射的植物等。
查看全文>> 标签:病因电脑老年斑病因你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰,对吗?
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性或许你已经意识到,现在的生活环境不比以往的山清水秀了,健康“杀手”处处隐藏在我们身边。为了守住最后的堡垒——家,必须采取严厉手段:买回来的菜使劲地泡,家里的地板、家具一律要绿色环保产品。
查看全文>> 标签:健康杀手家居健康梁静茹出生于马来西亚,喜欢芒果,还擅长热带水果入菜的创意烹饪,崇尚不时不食的饮食原则。下面梁静茹来为我们支招如何挑选最新鲜的芒果。
查看全文>> 标签:鲜甜芒果梁静茹挑选腐乳,性平,味甘,所含成份与豆腐相近,具有开胃消食调中功效,善用豆腐乳,可以让料理变化更丰富,滋味更有层次感,今天小编就教你腐乳肉丝炒空心菜。
查看全文>> 标签:腐乳肉丝炒空心菜每日一菜控制肉和油的摄取是减肥的关键,吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥q:我家宝宝7个月了,吃东西胃口不是很好,一天主要就是吃奶粉和米糊,这几天给他吃一点鸡蛋羹,差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长,一直维持在7kg左右,身长也只有68cm。请问这是为什么呢?a:身长反映宝宝长期以来的营养状况,与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看,属于正常范围。从宝宝体重增长速度看,4~6个月每月应增加600克以上,6~7个月应增加...
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