呼啦圈是一种运动强度较低,在均匀减脂和雕塑腰腹线条方面表现出众的塑身方式,萧蔷,张惠妹等人都是它的拥戴者。这次,hers特别邀请靓丽窈窕,被海岩赞为“年轻实力派演员”的蔡昕窈和她的塑身新搭档——软式呼啦圈,和你分享更多美腰招式。
查看全文>> 标签:以保健操的方式保健已经成为了当今社会人们生活中的一种时尚,三式保健操护眼醒脑抗疲劳。
查看全文>> 标签:虽然瘦依然是女人追求的目标,然而仍然同时为提升胸部海拔而努力着。为你搜罗网路上炒的沸沸扬扬的八个丰胸方法,其中不乏有一些另类的丰胸招式,你敢不敢试?
查看全文>> 标签:丰胸减肥减肥丰胸玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利,胡萝卜含有多种营养成分,男女老幼皆宜食用,颜色的巧搭配使得胡萝卜玉米排骨汤更让人食欲大增,电脑族多吃玉米、胡萝卜还可护眼。
查看全文>> 标签:胡萝卜玉米排骨汤每日一菜上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐9招眼睛保健,多转转眼球、眨眨眼,注意间接休息,保持呼吸顺畅……从细节以及饮食着手,做到健康护眼。
查看全文>> 标签:方法上班族护眼方法每年夏季是干眼症发病的一个高峰,空调加上电脑成为干眼症的强大诱因,患者容易眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,感到疲劳……爱美网小编提醒大家如果眼干涩灼痛超过两天,应及时检查是否干眼症,应多多眨眼,用热毛巾敷眼,常做眼保健操,吃护眼食物。
查看全文>> 标签:夏季预防干眼症预防通常我们觉得每天站立工作的人是辛苦的,但是每日一动不动地坐在同一个地方工作,也不是太轻松的事情。很多上班族身上的毛病,就是这样坐出来的。亲爱的你,不要再等着“坐以待毙”了,当你感觉劳累的时候,就要站起来放松一下自己的身体,快速去除疲劳恢复好神采吧。
查看全文>>上班族每天大部分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。
查看全文>> 标签:疾病预防疾病预防近视眼用手揉眼睛易感染细菌,引起眼病;乱用眼药水可能会加剧炎症,使眼睛不舒服;戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧,易被感染;冬天多多眨眼,可以给眼睛做保湿按摩……小编推荐给大家眼科医生的9条护眼秘笈,让大家轻松做足眼睛保健。
查看全文>> 标签:秘笈秘笈护眼眼睛是每个人的心灵之窗,对女性来说更是如此,每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸,但是女性在工作中常常都必须面对电脑,而很多时候用眼时间过长,导致眼部疲劳,眼睛问题跟随着女性衍生出来,如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢?
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