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七分养

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  • 孕期腰部不适的缓解方法 2011-9-7育儿

    约一半的孕妇在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,其原因主要是由于孕妇的身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平衡发生变化,从而加重了腰部的负担。如果能在日常的生活中注意以下几点,有可能会缓解腰部不适的症状:1.站立时,调整姿势以代偿重心的改变,如收紧双肩和腹部,将骨盆轻微前移。2.坐着的时候,后背要有好的支撑,并且膝盖的高度要略微高于大腿。3.睡觉...

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  • 过了预产期没动静如何催生 2011-9-7育儿

    过了预产期,怎么宝宝还没动静?养水已经破了,怎么肚子却迟迟不痛呢?……遇到这样的情况,妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些,有时候并不是坏事。5种情况需催生1、过期妊娠妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时胎儿可因缺氧窒...

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  • 别忽略大脑10个秘诀轻松养脑 2011-9-6保健

    人与其它动物的区别就在于人的大脑有其特殊的构造和神经线。很多人都怕自己提早患上老年痴呆,为了防止大脑过度早衰,保养大脑就显得尤为重要了。以下小编教你十大秘诀养护大脑。

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  • 荨麻疹中的特殊类型 2011-9-6皮肤病

    荨麻疹(urticaria)俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。下面将为大家介绍其特殊分型。

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  • 7大润肤食物这样吃才有效 2011-9-6女性

    当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的七种天然食物介绍如下,供大家参考。

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  • 七招搞定淋病的预防和调护 2011-9-6性病

    淋病是危害较大的性病之一,但是淋病的传染有它独特的途径,大可不必谈虎色变,危言耸听。有的人住旅馆也担心传染,洗澡也怕传染,这是不对的。其实对淋病的预防和调护只要注意以下几点即可。

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  • 长寿秘诀 合理饮食只需十个字 2011-9-6饮食

    健康长寿可以从饮食和作息着手。每天一杯牛奶,补充各种营养;每天三到五顿,小食多餐,做到七八分饱即可;每天适当蔬菜和水果,适量喝些红葡萄酒,补充维生素,有效远离癌症。

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  • 滋阴养血补肾调经食谱 2011-9-6女性

    女性进补可以帮助提高身体抵抗力。今天推荐七款滋补药膳食谱,这些食谱能滋阴养血,补肾调经,调理女性的身体。

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  • 乙肝孕妇宜多食用哪些水果 2011-9-6乙肝

    乙肝患者怀孕后在饮食方面注意哪些呢?除了要遵守饮食原则外,还要吃适量的水果,因为富含维生素c的水果对养肝有效,同时,许多蔬菜富含其他维生素,搭配食用效果更佳,但是食疗在乙肝治疗方面只是起辅助作用。

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  • 你确定你真的会做爱吗? 2011-9-6性爱

    大部分成年人都试过做爱,但是大家真的了解做爱吗?不正常做爱,频繁做爱都会对自己或伴侣产生生理或心理的影响。

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