在排除禁忌证的情况下，适量使用人工泪液滴眼液可缓解眼部不适症状。
长时间用眼会导致泪液分泌不足或蒸发过快，从而引起眼睛干涩和疲劳。使用人工泪液滴眼液可以模拟自然泪膜，起到润滑和保护作用，进而缓解眼部不适症状。但需注意的是，如果患者对人工泪液滴眼液中的成分过敏，则不宜使用该类药物以减轻眼部疲劳和干燥。
若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
为避免眼部疲劳，日常生活中应减少近距离看电子产品的时间，并采取正确的阅读姿势和习惯。另外，适当增加维生素A、C和E等抗氧化剂的摄入量也有助于维护眼睛健康。
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冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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