跑步锻炼不能直接修复干眼症,但可辅助改善症状。
虽然跑步有助于增强体质,提高免疫力,一定程度上有利于疾病的恢复,但是干眼症主要是由环境因素、药物副作用等引起的,与免疫状态关系不大,因此无法达到治愈的目的。该疾病可通过使用人工泪液进行缓解,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
干眼症患者应避免长时间盯着屏幕或书本,以减少眼睛疲劳。
日常生活中要注意眼部卫生,尽量不要用手揉搓眼睛,以免加重不适症状。同时要保证充足的睡眠时间,也有助于缓解干眼的症状。
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