切除白内障可以吃什么水果

切除白内障后，可以适量食用蓝莓、覆盆子、石榴、草莓、猕猴桃等富含抗氧化剂的水果，有助于眼部健康。需要强调的是，虽然这些食物对眼睛有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.蓝莓

蓝莓富含花青素，具有抗氧化的作用，能够抑制晶状体混浊的发展。适量食用蓝莓可增强眼部血管的通透性，促进房水循环，进而起到辅助治疗白内障的作用。

2.覆盆子

覆盆子中含有的黄酮类物质具有抗炎作用，能减少炎症对晶状体组织的损伤。经常摄入覆盆子有助于减轻因白内障引起的视力模糊症状。

3.石榴

石榴中含有丰富的维生素C和多酚类化合物，这些成分有助于提高眼球的免疫力和抗氧化能力。研究显示，长期摄取石榴汁或其提取物能够改善晶状体的透明度，预防白内障的发生和发展。

4.草莓

草莓含有多种维生素、矿物质及植物化学物质，其中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助减缓白内障的发展。适当食用草莓有利于维持眼睛健康，对于术后恢复也有一定益处。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和E，这两种维生素都具有强效抗氧化作用，能够有效防止晶状体氧化变性。增加机体抵抗力，促进伤口愈合。此外，还能够补充人体所需要的营养元素，如钙、铁等，有利于病情恢复。

患者应避免食用可能引起眼疾加重的食物，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，定期进行眼科检查，以确保眼部健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。