4种方法巧治干眼症

干眼症可以通过中药调理、眼部湿热敷、睑板腺按摩、人工泪液替代疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过口服或外用具有滋阴清热、润燥生津功效的中药材来缓解干眼症状。适用于长期存在干眼症状且希望通过中医调理改善者。

2.眼部湿热敷

使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上以促进局部血液循环及水分代谢。适合在睡前使用以辅助睡眠，并可减轻因长时间用眼导致的眼部疲劳感。

3.睑板腺按摩

轻柔地按压上下眼睑边缘区域以刺激睑板腺分泌油脂，保持角膜表面湿润。每日进行数次可预防干眼，并有助于减少因睑板腺功能障碍引起的不适。

4.人工泪液替代疗法

选用适当的人工泪液滴眼液直接滴入结膜囊内以模拟自然泪液的功能。对于无法自行产生足够量眼泪或存在免疫反应性干眼的患者效果显著。

建议定期到医院眼科进行专业检查，如裂隙灯显微镜检查、泪液分析等，以便及时发现并处理干眼症。同时注意调整生活习惯，如避免长时间盯着电脑或手机屏幕，确保充足的休息时间，有助于减轻干眼症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。