出现黑眼圈是怎么回事

出现黑眼圈可能是由遗传因素、过度疲劳、睡眠不足、贫血、过度日晒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致黑色素细胞产生过多色素，从而引起皮肤颜色加深。可通过激光美白、光子嫩肤等医美手段改善。

2.过度疲劳

长时间用脑和精神压力大可能导致身体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，抑制黑色素细胞的活性，使黑色素减少而出现暂时性的肤色变化。患者可通过适当休息缓解不适症状。

3.睡眠不足

睡眠不足会导致机体新陈代谢功能下降，影响血液循环，进而影响眼部周围血液供应，造成眼部色素沉着。建议规律作息时间，保证充足睡眠。

4.贫血

贫血时血红蛋白含量降低，携带氧气能力减弱，组织缺氧后毛细血管扩张充盈，可表现为面色苍白、眼睑部位发青，久之可形成黑眼圈。对于缺铁性贫血引起的黑眼圈，可以补充铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

5.过度日晒

过度日晒会引起皮肤炎症反应，促进黑色素细胞合成更多的黑色素，导致黑色素沉积在皮肤表面，形成黑眼圈。可以通过涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害，减少黑眼圈的形成。

针对黑眼圈，建议定期进行眼科检查以排除潜在的眼部疾病。饮食方面，宜多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于抗氧化，辅助减轻黑眼圈的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。