干眼症通常无法自愈,需要积极干预以控制症状并预防并发症。
干眼症是由多种因素引起的慢性疾病,如长时间用眼、长期处于空调房内、存在免疫性疾病等,这些因素会导致泪液分泌减少或者泪液蒸发过快,从而引起眼睛干涩、疼痛等症状。如果不及时治疗,可能会导致角膜损伤、视力下降等并发症,因此不能自愈,需要积极干预。
干眼症严重程度不同,轻度可能通过改善生活习惯得以缓解,重度则需药物或手术治疗。
患者平时应注意眼部卫生,避免长时间盯着屏幕,适当增加眨眼次数,并定期休息。此外,还应调整饮食结构,多食用富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,有利于维护眼睛健康。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。