关灯看电视对眼睛好不好

关灯看电视通常会对眼睛不好。

关灯看电视使环境光线变暗，瞳孔散大，增加进入眼内的光线，导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度改变，引起视觉疲劳，从而可能导致近视和其他眼部疾病。长期如此还可能加重眼部干涩、疼痛等症状，甚至诱发黄斑病变。

在黑暗环境下看手机或电视会明显加剧黄斑区的光损伤，尤其是对于存在黄斑变性的人群。

建议日常注意合理使用电子产品，并适当进行户外活动，以减少视疲劳的发生概率。若出现视力下降等问题，应及时前往医院的眼科就诊治疗。

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