眼睛近视怎么治疗

眼睛近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应建议患者及时就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内活动如看电视、玩电脑游戏等会加剧近视发展。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的坐姿，即头部离书本30厘米左右，眼睛与书本的距离为35-40厘米，并且阅读时应使用适当的照明设备。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部肌肉疲劳，预防近视的发生和发展。

3.眼镜矫正

当眼科医生诊断出患者存在近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数，随后由验光师定制镜框和镜片。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正视力异常，使焦点准确落在视网膜上。定期佩戴合适的眼镜可减轻近视导致的症状如眼干涩、头痛等，并减缓近视进展速度。

4.视觉疗法

视觉疗法包括一系列针对改善眼球运动协调性和调节功能的训练方法，通常需要在专业人员指导下进行。研究显示，视觉疗法能够提高近视患者的双眼协调性及深度感知能力，从而缓解相关症状并可能延缓近视进展。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术是在严格筛选适应证下，由经验丰富的医师执行的一种角膜切削或晶状体置换技术。此手术旨在直接改变角膜曲率或移除部分晶状体组织以恢复正常视力。对于符合标准并有明确需求的成人而言，这是一种有效的摘掉眼镜或隐形眼镜的方法。

除了上述治疗方法外，还应注意定期进行眼科检查，尤其是对于患有高度近视的人群。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。

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