怎样恢复眼睛视力

恢复眼睛视力的方法比较多，要根据不同的情况采取相应的措施。如果发现有视力下降的情况，建议到医院进行检查明确原因，然后针对性治疗可以取得比较好的效果。

1.屈光不正：如近视、远视和散光等，通常需要验光配镜矫正屈光不正的问题，提高视力。同时也要注意用眼习惯，避免长时间近距离用眼导致度数进一步增加；

2.弱视：如果是由于斜视或高度屈光不正引起的弱视，在遵医嘱使用阿托品等麻痹麻痹眼肌后，再通过遮盖疗法或者视觉训练等方式来改善视力。对于器质性病变引起者，则需及时就医治疗原发疾病，如先天性白内障等，必要时可行手术治疗。

3.老花眼：主要表现为看近处物体模糊不清，一般可通过坚持做眼保健操、多参加户外活动以及养成良好的阅读习惯等方法缓解症状；也可在医生指导下选用凹透镜矫正，以达到恢复视力的目的。

4.青光眼：可造成视野缺损及视力下降，因此出现此类情况也可能是由青光眼所致。对此应积极寻找诱因并去除病因，比如药物治疗、激光治疗或者是手术治疗等。

5.干眼症：患者会感觉眼部疲劳、异物感、烧灼感等症状，并且伴有视力下降的现象。此时可在医生的指导下应用人工泪液类滴眼剂，例如玻璃酸钠滴眼液等，严重者则可能还需要口服维生素A片等药物辅助治疗。

6.其他：糖尿病、高血压等全身性疾病也会引起相关症状，所以患有这些疾病的患者一定要定期复查，以便于早期发现、早期诊断、早期治疗。

日常生活中要注意保护好眼睛，避免过度用眼而加重病情。饮食上多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，有助于延缓眼部衰老。

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