青年白内障怎么预防

青年人也会出现白内障，通常与年龄因素无关。预防青年性白内障的关键是避免诱发或加重因素，如强光刺激、紫外线照射等自然环境因素，以及药物影响、遗传因素等人为因素。

一、自然环境因素

1.强光刺激：日常生活中应减少强光的直接暴露时间，尤其是夏季阳光强烈时，可佩戴太阳镜遮挡直射光线，并尽量不要在有风沙天气出行，以免导致眼睛受到外界刺激而发生病变。

2.紫外线照射：外出时可以使用防紫外线的眼药水和眼膜，以保护眼睛免受紫外线辐射的影响，同时也可以通过戴深色眼镜来防止紫外线对眼睛的伤害。

二、人为因素

1.药物影响：如果长期服用激素类药物或者患有免疫系统疾病，可能会加速晶状体混浊的过程，此时需要及时停用相关药物并进行治疗。

2.遗传因素：部分患者存在家族性的基因突变，从而引起青光眼、先天性白内障等情况的发生，此时需要注意眼部护理，定期到医院检查视力情况。

3.其他方面：如果经常熬夜、疲劳过度，也有可能会加快青光眼的发展速度，所以平时要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以防视疲劳而导致病情加重。

此外，还可能与局部手术史有关，比如做过玻璃体切割术等。由于此类原因导致青光眼的概率较低，但是仍然要保持良好的生活习惯，注意用眼卫生，一旦发现视力下降的情况要及时就医，以便于早期诊断、早期治疗。

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