轻度干眼症眼疲劳怎么办

如果出现轻微的干眼症、眼疲劳的情况，可以通过一般治疗进行缓解，如增加眨眼次数、热敷或冷敷等。另外也可以遵医嘱使用药物治疗或者手术治疗，从而改善不适症状。

一、一般治疗

1.增加眨眼次数：日常生活中可以适当增加眨眼次数，避免眼睛过于干燥，对于轻微的眼部摩擦也有一定的帮助作用。

2.热敷或冷敷：由于长时间看手机或者电脑，可能会导致眼部肌肉过度紧张，此时可以采用热毛巾对眼部进行热敷，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助缓解疲劳的作用。而对于经常熬夜的人群，则可以选择将冰袋放在眼部进行冷敷，从而减轻眼睛充血以及肿胀的情况，缓解视物模糊等症状。

二、药物治疗

1.人工泪液：若患者存在轻微干眼症的情况，并且伴随眼睛发红、疼痛等症状时，则可以在医生指导下应用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗。

2.抗生素类药物：若是细菌感染所致的眼睛疲劳，还可以在医生指导下应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

3.抗病毒药物：如果是病毒感染引起的眼睛疲劳，也可遵医嘱选择更昔洛韦滴眼液进行治疗。

4.其他：如果患者还伴有头痛、头晕等症状，可遵医嘱应用珍珠明目滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等具有明目功效的中成药进行调理。

三、手术治疗

若上述方法效果不佳，必要时还可考虑通过激光手术的方式进行治疗，以达到较好地治疗效果。

建议此类人群平时注意休息，减少使用电子产品的时间。同时保证充足的睡眠，使眼睛得到较好的休息。饮食方面应保持清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，有利于保护结膜组织并增强抵抗力。

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