轻度干眼症怎么护理好

轻度干眼症的患者需要进行一般治疗，如避免用眼疲劳、增加室内湿度等。如果症状较重，则可以使用人工泪液或促排剂、抗生素类滴眼液、抗病毒类滴眼液等药物治疗，并且需注意日常饮食。

一、一般治疗

1.避免用眼疲劳：由于长时间看手机或者电脑时会出现眨眼次数减少的情况，导致眼部泪液分泌不足而引起轻度干眼症，因此要适当休息眼睛，不要长期过度用眼，以免加重病情。

2.增加室内湿度：如果是工作环境干燥引起的轻度干眼症，可以在办公室内放置加湿器，也可以在房间内放一盆水来提高空气中的湿度，缓解轻度干眼症的症状。

二、药物治疗

1.人工泪液或促排剂：人工泪液和促排剂是临床上比较常用的一种治疗方法，能够补充眼睛所需要的水分，同时还可促进细胞的新陈代谢以及修复受损组织，常用的药物有羧甲淀粉钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等。

2.抗生素类滴眼液：若出现细菌感染引起了炎症反应，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，具有较好的抗菌作用。

3.抗病毒类滴眼液：对于病毒感染所造成的轻度干眼症，也可遵医嘱应用利巴韦林滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物进行治疗。

4.散瞳药：部分中成药对轻度干眼症也有一定的疗效，比如珍珠明目滴眼液，主要成分包括石决明、珍珠母、炉甘石等，具有养肝明目、清热去翳的作用，适用于治疗干眼症及青少年假性近视。

三、日常护理

平时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如胡萝卜、苹果等，有助于保护视力，预防疾病发生。

此外，对于存在睑板腺功能障碍综合征、免疫性疾病、全身性疾病等疾病的患者，也可能诱发轻度干眼症，通常还可伴随其他不适，建议及时就医检查并针对病因采取针对性措施。

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