缺什么微量元素得白内障

临床上并没有明确说明缺少哪种元素会引发白内障。但长期缺乏维生素C、核黄素等营养物质可能增加患白内障的几率，建议存在此类情况的人群及时到医院眼科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1.维生素C：维生素C参与细胞间质的形成，如果体内长时间缺乏维生素C，则容易导致晶状体代谢出现异常，进而影响晶状体蛋白质结构，使晶状体浑浊而发生病变，从而诱发白内障的情况。因此日常生活中应适当吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿等。

2.核黄素：核黄素又称为维生素B2，可以促进碳水化合物、脂肪、蛋白质的新陈代谢，在一定程度上还可以保护视神经免受损害。若患者长期饮食不均衡或挑食，可能会导致核黄素摄入不足，引起眼部不适症状，比如畏光、流泪以及视力下降等，甚至会影响眼底血管循环，所以会造成白内障的发生。此时可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B2片等药物缓解。

3.其他：此外还可能是叶黄素、碘元素、锌元素、铜元素、硒元素等缺乏所致，并且发病机制尚不清楚。如果身体缺乏上述微量元素，应及时前往医院的内分泌科、普通内科就诊，完善电解质检查、血糖检查、血常规检查等，以明确诊断。

对于轻度白内障一般不需要特殊处理，定期随访即可。但如果病情持续发展为重度白内障，则需要积极配合医生通过手术的方式进行治疗，以免延误病情。日常应注意避免用手揉搓眼睛，以免加重眼部损伤。

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