缺乏蛋白质引起白内障

缺乏蛋白质与白内障的发生发展有一定关系。如果存在营养不良、长期挑食等导致体内蛋白质摄入不足的情况，可能会诱发晶状体混浊而形成白内障。此外，还可能与年龄老化有关。

日常生活中如果没有注意合理饮食，经常吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，会导致身体内的蛋白质严重缺乏，从而会影响到晶状体的代谢，当晶状体内的水分含量增加时，则容易出现浑浊现象，进而诱发白内障。此时需要及时补充蛋白质，可以适当吃一些高蛋白类食物，如蛋类、奶类、肉类等，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、复合维生素B片等药物进行治疗。

除此之外，随着人体衰老，眼球中的水晶体会逐渐发生退行性改变，而且还会伴随玻璃体液化或者后脱离等情况，所以会诱发白内障。此时属于正常生理现象，通常不需要特殊处理，但若影响到正常的视力情况则需通过人工晶体植入术等方式进行改善。

在日常生活中要注意眼部护理，不要用脏手揉眼睛，并且还要定期做眼保健操以及热敷处理，能够缓解视疲劳症状。另外，应避免长时间看手机或电脑等电子产品，以免加重视物模糊的症状。

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