缺乏维生素B族引发干眼症

缺乏维生素B族可能会诱发或加重干眼症的症状，但并不是所有出现干眼症的患者都是由于缺乏维生素B族所导致。干眼症是指泪液分泌异常、脂质层分布异常等引起的眼部不适症状，如眼睛发红、干涩、有异物感等。

一、原因

1.饮食因素：长期进食单一食物或者不注意均衡膳食会导致人体内缺乏维生素B族，从而诱发干眼症的发生。

2.药物因素：部分人服用抗抑郁药、利尿剂以及抗癌药时会抑制唾液腺和泪腺的功能，使体内缺乏维生素B族而发生干眼症。

3.环境因素：长时间在空调环境中工作的人群容易因为眼部水分蒸发过快而导致干眼症。

4.其他原因：经常熬夜、用眼过度、眨眼次数减少等因素均可造成泪液分泌不足，进而诱发干眼症。

二、治疗

如果存在干眼症的情况，可以适当补充维生素B族来缓解症状，比如遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行改善。同时还要避免接触刺激性气体，以免加重病情。

此外，日常生活中要注意合理用眼，不要长时间看手机或者是电脑，并且还需要适当做些眼部按摩，能够加快局部血液循环的速度，有助于改善眼睛疲劳的问题。若自身症状持续不能缓解，则需要到医院眼科就诊并配合医生及时进行针对性地处理与治疗。

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