夜盲症缺少哪种维生素

夜盲症可能与缺乏维生素A、维生素B2、维生素E、维生素D、维生素C等有关。由于夜盲症可能影响视力，建议患者及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。

1.维生素A

维生素A对于维持正常的视觉功能至关重要，可以促进视紫红质的合成，从而改善夜盲症的症状。患者需要遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素AD胶丸等含维生素A的产品。但需注意的是，长期过量摄入可能会引起中毒反应，因此不宜超量使用。

2.维生素B2

维生素B2是人体必需的一种水溶性维生素，缺乏时会导致眼睛干涩和视力模糊，通过口服维生素B2片可缓解此类不适症状。本品宜饭后服用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.维生素E

维生素E具有抗氧化的作用，能够预防自由基损伤眼部细胞，进而辅助治疗夜盲症。若患者存在肝功能障碍，应谨慎使用维生素E乳。

4.维生素D

维生素D有助于促进钙的吸收利用，而钙是构成眼球壁的重要成分之一，所以适当补充维生素D有利于维护眼睛健康。维生素D滴剂适用于婴幼儿及儿童补充维生素D，具体用量需咨询医生。

5.维生素C

维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对眼睛的伤害，从而起到保护眼睛的作用。建议饭后服用维生素C咀嚼片，以减少胃肠道不适的发生概率。

针对夜盲症，除上述提及的维生素外，还可以考虑适当的户外活动以及合理的饮食结构来帮助改善病情。同时，应注意避免长时间盯着屏幕造成眼部疲劳，保持良好的生活习惯也有助于维护眼睛健康。

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