叶黄素可以辅助缓解眼干症状。
因为叶黄素是一种抗氧化剂，能够帮助减少自由基对眼睛的伤害，进而起到保护视网膜的作用。但需注意的是，如果患者存在眼部疾病，应遵医嘱用药。
除了叶黄素外，富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜等，以及定期休息眼睛也有助于减轻眼干症状。
在日常生活中，建议患者避免长时间盯着电子屏幕，并采取正确的阅读姿势，以减少眼部疲劳的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
叶黄素可以辅助缓解眼干症状。
因为叶黄素是一种抗氧化剂，能够帮助减少自由基对眼睛的伤害，进而起到保护视网膜的作用。但需注意的是，如果患者存在眼部疾病，应遵医嘱用药。
除了叶黄素外，富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜等，以及定期休息眼睛也有助于减轻眼干症状。
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维生素A只存在于动物性食物中，A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。
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