维生素d2对眼睛好吗

补充适量的维生素D2对眼睛有一定好处。因为维生素D2可以促进钙质吸收，在一定程度上能够预防眼部缺钙所引起的不适症状。

维生素D2是一种常见的水溶性维生素，具有促进机体对钙和磷的吸收的作用。如果患者存在缺乏维生素D的情况，并且出现了身体乏力、四肢酸痛等症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。同时还可以用于治疗佝偻病、骨软化症等疾病。除此之外，适当吃一些富含维生素C的食物也能够给眼睛提供所需要的营养物质，从而达到保护视力的目的。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、橙子、白菜等，从而为体内补充所需的多种营养元素。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。