视网膜病变术后该如何保养

视网膜裂孔或者脱落手术后，患者要注意避免剧烈运动、注意用眼卫生、保持眼部清洁、定期复查等。如果出现视力下降等情况，建议及时到医院就诊。

1.避免剧烈运动：视网膜脱离或视网膜裂孔手术后的2周内要尽量减少活动，因为此时伤口没有完全愈合，如果进行剧烈运动可能会导致伤口开裂，影响治疗效果。一般在术后3个月左右可以适当进行慢走等活动幅度较小的运动，但不要做剧烈运动，如跳绳、打篮球等。

2.注意用眼卫生：由于视网膜脱离和视网膜裂孔与玻璃体牵拉有关，在恢复期间需要防止发生玻璃体混浊。因此患者应养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑等电子产品，以免诱发近视或加速近视进展而引起玻璃体牵引现象，从而加重病情。

3.保持眼部清洁：视网膜脱离或视网膜裂孔手术后，眼睛会比较敏感，应注意保护眼睛，不要用手揉搓眼睛，也不要经常沾水洗脸等，以防止感染的情况发生。

4.定期复查：视网膜脱离或视网膜裂孔手术后通常需要定期去医院复诊，主要是检查视力情况以及观察眼球是否有红肿、疼痛等症状，以便于早期发现异常情况并及时处理。

此外，患者平时还要注意饮食护理，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C、E及微量元素硒，有助于预防脉络膜新生血管形成，还可以吃瘦肉、鸡蛋等食物补充蛋白质，促进身体康复。

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