眼睛不舒服怎么缓解

如果出现眼睛不舒服的症状时，需要及时进行干预和治疗。因为不同的原因引起的不适症状，处理方式也不同，常见的引起眼睛不舒服的原因有视疲劳、干眼症、眼部炎症等。

一、非疾病因素

可能是由于长时间看手机或电脑，导致用眼过度而造成的眼睛酸痛、流泪、畏光等症状，建议平时注意休息，避免长期使用电子产品，可以做眼保健操来放松眼部肌肉，并且保证充足的睡眠时间。

二、疾病因素

1.干眼症：通常是泪液分泌不足或脂质缺乏所导致的眼部干燥现象，在临床会出现眼睛发红、干涩、视力下降等症状。此时可以在医生的指导下通过人工泪液或者佩戴角膜接触镜等方式来进行改善，同时还可以遵医嘱服用珍珠明目滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物辅助治疗。

2.结膜炎：是细菌、病毒等病原体感染或者是过敏反应以及紫外线刺激等多种因素导致的结膜组织炎症性疾病，患者通常会表现为眼部异物感、烧灼感、分泌物增多、怕光、充血水肿、疼痛等症状。如果是细菌性结膜炎，则可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类药物进行治疗；若是病毒性结膜炎所致，则需遵医嘱应用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物治疗；若为过敏性结膜炎则需遵医嘱应用富马酸依美斯汀滴眼液、奥洛他定滴眼液等肥大细胞稳定剂类药物治疗。

3.青光眼：是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力降低为主要特征的疾病，常伴有眼睛胀痛、头晕头痛、恶心呕吐等症状。一旦确诊应积极给予降眼压对症治疗，如遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等缩瞳药治疗，必要时可行激光手术治疗。

4.其他情况：白内障、虹膜睫状体囊肿、视网膜色素变性等也可能引起上述情况，建议前往医院眼科就诊明确诊断。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，以免影响到眼睛恢复。

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