LED灯对眼睛伤害大吗

LED灯一般是指LED光源。如果是短时间使用LED光源，并且是在合适的距离内，则通常不会对眼睛造成太大的伤害；但如果长时间近距离接触或者在不适合的环境下使用，则可能会对眼睛产生一定的影响。

1.没有明显的影响：LED光源是一种低能耗、长寿命的照明设备，在日常生活中应用比较广泛。如果只是偶尔使用这种灯光源，并且保持了适当的距离，那么通常是不会有明显的不适感的。此外，由于LED光源发出的光线比较柔和，还具有色温调节的功能，可以模拟自然光的效果，有助于改善睡眠质量。

2.有一定的影响：但是如果长期处于黑暗环境中使用LED光源，而且与之保持密切接触，则可能导致视疲劳的情况发生。因为LED光源会发出蓝光，而人眼对于这种光线的吸收能力较强，容易导致眼部受到刺激，从而引发干涩、疼痛等不适症状。另外，如果使用的LED光源亮度较高，还会增加患上近视的风险。

因此建议平时尽量避免长时间接触LED光源，以免给眼睛带来不必要的损害。同时还要注意保持良好的用眼习惯，合理安排工作和休息时间，定期到医院进行眼科检查。如有异常情况出现，应及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。