近视可以通过正确的阅读姿势、定期休息眼睛以及增加户外活动来预防。
正确的阅读姿势可以减少眼部肌肉的疲劳，定期休息眼睛可以帮助缓解眼部压力，而增加户外活动则能够改善视觉环境，促进眼球发育，从而起到预防近视的作用。
除了上述提及的方法外，还可以通过营养补充剂或药物治疗等途径来辅助预防近视的发展。这些措施有助于提供必要的营养素和支持眼部健康。
预防近视的关键在于早期干预和良好的生活习惯。家长应注意孩子的阅读姿势和环境，并鼓励他们多参与户外活动以保护视力。若发现孩子出现近视症状，应及时带其就医进行专业的眼科检查和矫正。
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