长期用眼过度可能会导致出现视疲劳的情况,如果不能及时纠正,则可能诱发干眼症。日常生活中要避免长时间使用电子产品,并注意眼部的护理。
视疲劳主要是由于用眼时间过长、姿势不正确或光线过强等因素引起的一种生理性现象,可表现为眼睛酸胀、疼痛等不适症状。如果不加以干预,继续让其发展,可能导致泪液分泌不足而形成干眼症。干眼症是一种以眼睛表面泪膜稳定性下降为特征的眼部疾病,患者通常会出现眼睛发红、干涩、有烧灼感等症状。建议视疲劳的人群可以通过闭目休息或者做眼保健操等方式缓解视疲劳的症状,也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物进行治疗。
在日常生活中要注意做好眼部防护措施,保持充足的睡眠和规律的作息习惯,以免影响到恢复。另外还要注意合理用眼,不要长时间看手机或者是电脑,以免加重病情。
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