寿光儿童假性近视矫正

如果发现儿童出现假性近视的情况，可以通过注意休息、增加户外活动时间、养成良好的用眼习惯等方法进行缓解。另外也可以通过局部穴位按摩、热敷或冷敷、配戴眼镜等方式进行治疗。

一、一般治疗

1.注意休息：儿童在学习或者看书时姿势要端正，不要长时间近距离用眼，在光线适宜的环境下学习，保持眼部卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛。此外还要保证充足的睡眠和饮食均衡，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，有助于保护视力，改善假性近视。

2.增加户外活动时间：建议每天至少保证两个小时以上的户外活动时间，因为阳光中的紫外线能够刺激视网膜合成维生素D，而维生素D对眼球晶状体有重要作用，能延缓其衰老速度，从而起到预防假性近视的作用。

3.良好用眼习惯：平时要注意合理用眼，尽量少看电子产品，以免导致用眼疲劳，加重假性近视的程度。另外还可以遵医嘱使用睫状肌麻痹剂进行散瞳验光，即阿托品凝胶、复方托吡卡胺滴眼液等药物，放松调节肌肉，使睫状肌得到充分休息，以达到假性近视恢复的目的。

二、物理疗法

1.局部穴位按摩：通常可以选择攒竹穴(眉头陷中)、太阳穴(眉梢与目外眦之间向外约一横指凹陷处)、睛明穴(目内眦下方凹陷处)、风池穴(颈后区枕骨之下隆起岗结上缘上一掌骨间隙)、悬钟穴(外踝尖上三寸，胫骨内侧缘后半寸)等穴位，具有疏肝清热、养血明目的作用，长期坚持对于假性近视有一定的帮助。

2.热敷或冷敷：家长可以用毛巾沾温水放在儿童的眼睛上热敷，也可以将干净的冰袋包裹住放入毛巾里再放于眼睛上冷敷，每次持续10-15分钟即可，能够促进血液循环，减轻眼睛充血的症状，缓解假性近视。

3.配戴眼镜：如果经过以上处理效果不明显，则需要及时到医院就诊，若确诊为真性近视则需尽早配戴合适的眼镜，以防近视度数加深过快。

由于假性近视是由于不良用眼习惯所引起，所以当儿童出现视物模糊等症状时，一定要积极纠正不良的习惯，并且定期复查。日常生活中应适当增加户外运动，如打羽毛球、踢毽子等，以增强体质。

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