戴眼罩睡觉好不好因人而异。
好：对于正常人或存在睡眠障碍的人群而言，适当佩戴眼罩对睡眠有益，因为可以减少光刺激，有助于改善睡眠质量。
不好：但长时间戴眼罩可能会影响眼睛健康，特别是对于有干眼症、青光眼等疾病的人群不利。此外，对于存在失眠或其他睡眠障碍的人来说，长时间戴眼罩可能会导致入睡困难或睡眠中断。
戴眼罩睡觉好不好还取决于个人的眼部状况以及是否存在睡眠障碍。如果患者存在眼部炎症，则不建议使用眼罩，以免加重炎症反应。
在选择戴眼罩时，应考虑其材质是否舒适透气，并确保不会引起过敏反应。另外，在使用过程中若发现不适症状应及时停用并向医生咨询。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
小儿眼科属于什么科
厦门小儿眼科哪家好上海
西安小儿眼科哪看得好
河南省立眼科小儿眼科
小儿眼科科室发展规划
金眼科银外科小儿科
北京小儿眼科工作室
白内障手术后会复发吗？手术能不能提高视力？眼科专家权威解答
JAMA子刊：大流行期间，中国学龄儿童近视患病率有所上升
人大代表：不建议年轻人戴美瞳眼镜！美瞳的危害，你知多少？
大学生使用网红眼药水导致角膜破损！眼药水应该怎么滴？注意事情有哪些？
