远视眼是什么意思假性近视怎样预防

远视眼一般是指眼球前后径过短，导致外界平行光线进入眼睛后不能在视网膜上聚焦成像。假性近视可以通过改善用眼习惯、饮食调理、适当运动等方式预防。

一、概念

1.眼球前后径过短：如果患者存在先天发育不良的情况，则可能会出现眼球前后径过短的现象，从而引起上述情况。

2.外界平行光线进入眼睛后不能在视网膜上聚焦成像：由于角膜和晶状体曲率半径变小，使得来自外部的平行光经过屈折后不能够形成焦点落在视网膜上，而是落在视网膜之前，无法形成清晰的物象。

二、预防方法

1.改善用眼习惯：平时要避免长时间看电子产品，比如手机、电脑等，在工作或学习时要注意保持正确的坐姿，并且需要保持良好的照明环境，以免加重病情。

2.饮食调理：日常生活中可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，有助于缓解症状。

3.适当运动：还可以通过做眼部保健操的方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，对于预防假性近视有一定的帮助作用。

除此之外，还要注意合理休息、定期复查等。若不适症状持续不退，建议及时就医诊治，以免延误病情。

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