用眼过度眼睛疼怎么办

用眼过度眼睛疼，可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.一般治疗：如果长时间使用电子产品或长期熬夜等不良生活习惯，可能会导致眼部疲劳，出现疼痛的症状。此时可以适当调整生活方式，避免熬夜和过度劳累，并且要保持良好的心态，有利于症状恢复；

2.物理治疗：也可以通过热敷的方式促进血液循环，从而改善不适症状。此外，还可以通过按摩的方式来放松肌肉，缓解疼痛感。但要注意力度适中，不要用力过猛，以免加重病情；

3.药物治疗：若上述方法效果不佳，则可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。另外，还可遵医嘱外用萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物缓解症状。

除以上常见的处理方式外，还可以通过针灸、艾灸、推拿等方式进行辅助治疗。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。