老年性黄斑变性怎么预防

老年性黄斑变性的预防，主要包括避免长时间用眼、饮食调理、适当运动锻炼以及定期复查等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

一、一般措施

1.避免长时间用眼：平时要减少看电子产品的时间，不要在昏暗的环境中看书或者写字，以免导致视疲劳，从而诱发该疾病；

2.饮食调理：日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以促进眼部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助作用；

3.适当运动锻炼：平时也可以根据自身情况做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够加快新陈代谢的速度，对身体健康有一定的好处，而且还有助于增强体质，对于疾病的预防也有一定的帮助；

4.定期复查：老年人每年都要去医院进行一次常规体检，通过检查能够了解眼睛是否出现了异常的情况，如果有问题也可以做到早发现、早治疗。

二、药物治疗

患者可以在医生指导下使用雷珠单抗注射液、康柏西普滴眼液等药物进行治疗，这些药物具有抑制新生血管生长的作用，可以帮助改善视力模糊的症状。

三、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要遵医嘱通过激光光凝术或者是玻璃体切除术等方式进行治疗，能够使黄斑区水肿消退，从而达到治疗的目的。

除此之外，还要注意合理用眼，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也要保持良好的心态，避免精神过度紧张或焦虑。

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