小番茄和龙眼可以一起吃。
小番茄和龙眼在性味上无冲突,且都含有丰富的营养物质,如维生素C、铁元素等,有助于增强免疫力和补血。此外,两种食物合在一起并不会产生有害物质,反而能够相互促进吸收,所以可以一起食用。
若对其中一种或两种食材过敏,则不建议一起食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
日常生活中要注意均衡饮食,避免暴饮暴食以及偏食挑食,以保证摄入全面的营养成分。
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番茄脐小肉厚,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过,不要给孩子吃生番茄,因为生番茄会使胃酸大量分泌,造成孩子胃部不适。