近视500度降低度数要怎么做才能降低度数

近视500度降低度数可以通过改善用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。

一、一般措施

1.改善用眼习惯：患者平时需要保持正确的看书或看手机姿势，避免长时间近距离用眼。同时还要注意劳逸结合，不要让眼睛过度疲劳。

2.增加户外活动时间：如果每天坚持在户外活动半小时以上，并且能够接受充足的阳光照射，则有助于促进视网膜释放多巴胺，从而起到辅助降低度数的作用。

3.饮食调理：建议日常生活中可以适当多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝等，因为维生素A具有一定的抗氧化作用，在一定程度上也能够辅助预防视力下降的情况发生。

二、药物治疗

对于近视度数增长过快的患者，可以在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品凝胶等药物进行治疗，通常能够有效抑制眼轴的增长速度，从而达到控制度数的效果。

除此之外，还可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜的方式进行矫正。若出现其他不适症状时，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。