怎么挽回假性近视的朋友

想要挽回假性近视的朋友，可以通过改善用眼习惯、做眼保健操、保证充足睡眠、使用药物等方式进行改善。建议假性近视的朋友到正规眼科医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、改善用眼习惯：需要保证每天充足的户外活动时间，避免长时间近距离用眼，可以多眺望远方、多看绿色植物。另外，还需要避免在光线较暗或强的环境下用眼，以及长时间看手机、电脑等电子产品;

2、做眼保健操：可以按摩太阳穴、轮刮眼眶等穴位，能够缓解眼睛疲劳，改善假性近视的现象;

3、保证充足睡眠：需要保证每天充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，有助于眼睛得到休息，从而改善假性近视;

4、使用药物：如果眼睛出现干涩、疲劳的症状，也可以遵医嘱使用缓解眼疲劳的药物进行治疗，比如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。同时也可以遵医嘱使用治疗假性近视的药物进行辅助治疗，比如消旋山莨菪碱滴眼液、硫酸阿托品滴眼液等。但任何药物都需要遵医嘱使用，不可以擅自盲目用药;

5、其他措施：如果假性近视的朋友通过以上措施无法改善，还可以在医生的指导下通过配戴框架眼镜、角膜塑形镜等方法进行矫正。

另外，无论假性近视还是真性近视，在日常生活中一定要注意用眼卫生，避免经常用手揉搓眼睛。建议定期到医院检查视力，以及眼底、眼表情况。

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