怎样缓解干眼症睫状充血

干眼症睫状充血，可以通过避免诱因、局部热敷、滴眼药水、口服药物等方式进行缓解。干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者可出现眼睛疲劳、异物感、眼睛灼烧感、酸胀感等症状。

1、避免诱因：如长时间使用电子产品、近距离工作，或长时间风吹日晒，长时间呆在空调房间内，均会导致眼睛干涩、充血，因此需要避免这些诱因，在日常生活中要注意让眼睛适当休息，避免长时间使用电子产品，不要呆在空调房间内，同时注意避免风沙、紫外线等刺激;

2、局部热敷：可以使用热毛巾或蒸汽眼罩，每天2-3次，每次15-20分钟，还可以用热水洗脸、洗眼，通过热敷可以软化睑板腺分泌脂质，有利于泪液分泌，缓解干眼症睫状充血的症状;

3、滴眼药水：干眼症睫状充血的患者可以在医生指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，还可以使用促进泪液分泌的药物，如地夸磷索钠滴眼液等。人工泪液可以替代自身的泪液成分，缓解干眼症的症状。除人工泪液外，还可以使用低浓度的环孢素A滴眼液，这类药物可以减轻眼睛表面的炎症，也可以缓解干眼症睫状充血;

4、口服药物：如维生素A棕榈酸酯片等，该类药物可以补充维生素A，促进细胞新陈代谢，维持泪膜的稳定性，从而缓解干眼症睫状充血的症状。

如果出现干眼症睫状充血时，应及时去医院就诊，明确诊断后在医生指导下选择合适的方式进行治疗。在日常生活中应注意保持良好的用眼习惯，避免用手揉搓眼睛等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。