怎样保护眼睛近视白内障

近视白内障是临床中常见的眼科疾病，主要是由于不良用眼习惯、环境因素、遗传因素等引起，患者会出现视物模糊、视力下降等症状。患者可以通过养成良好的用眼习惯、做眼保健操、饮食调理、药物治疗等方法，保护眼睛并治疗白内障。

1、养成良好的用眼习惯：日常生活中要避免长时间近距离用眼，在光线较暗的环境中工作或学习时，建议通过适当远眺、观看绿色植物进行缓解，避免过度用眼造成眼部疲劳;

2、做眼保健操：可以在每天早、中、晚进行按摩，按摩方式主要以按揉眼部穴位为主，如睛明穴、太阳穴、风池穴等，能够缓解视疲劳、预防近视，建议长期坚持;

3、饮食调理：白内障的发病与微量元素缺乏有关，患者在平时可以适当增加富含维生素C、维生素A的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、玉米等，对缓解白内障也有一定帮助;

4、药物治疗：患者可以遵医嘱应用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗，缓解白内障引起的视物模糊等症状。如果患者出现其他不适症状，如眼睛疼痛、发痒等，可在医生指导下应用麝珠明目滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，白内障手术治疗是治疗白内障的主要方式，目前常用于白内障手术有超声乳化白内障吸除术、白内障囊外摘除术等。患者可在医生指导下选择合适自己的手术方式，术后注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，遵医嘱定期复查。

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