长期睡觉可能会引起白内障,但并不是长期睡眠不足就一定会引起白内障。在日常生活中,如果长期睡眠不好,可能会增加患白内障的几率,但并不是所有长期睡眠不好的人都会得白内障。
1、可能会引起白内障:长期睡眠不足可能会导致晶状体代谢紊乱,引起晶状体蛋白变性而发生混浊,进而诱发白内障;
2、不会引起白内障:白内障通常是由晶状体混浊所导致,常见诱因有老化、辐射、代谢异常、外伤等,多见于中老年人。如果只是单纯的长期睡眠不好,通常不会导致晶状体代谢出现紊乱,也不会引起晶状体混浊,所以长期睡眠不好一般不会引起白内障;
3、可能会引起白内障:如果患者在年轻时就有白内障,可能是由于长期睡眠不足导致身体免疫力下降所引起,加上生活习惯不良,如抽烟、喝酒、熬夜等,就可能会加快白内障的形成。
如果患者存在白内障,可以通过手术进行治疗,常用手术方法有超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等。注意随诊观察,定期复查核磁共振。患者平时需注意眼部卫生,避免长时间用眼以及注意休息,避免过度劳累。日常可以多摄入含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,补充身体所需营养。同时可以适当运动,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,增强机体抵抗力。
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