长期在黑暗中看手机干眼症

长期在黑暗中看手机，可能会导致干眼症。主要是因为长期看手机，导致眼睛过度疲劳，进而出现干涩、疼痛、充血等症状，建议患者及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、原因：

黑暗中的光线和明亮中的蓝光混合，会导致眼表泪液蒸发过快、泪液分泌减少。由于眼表水分的过度蒸发，会导致泪膜不稳定，容易出现干涩、疲劳的症状，即出现长期在黑暗中看手机干眼症。此外，蓝光对视网膜黄斑区也有一定损害，可能会引起视网膜黄斑区细胞损伤，从而导致干眼症的发生。

二、症状：

1、眼睛干涩：长期在黑暗中看手机，由于过度用眼，眼睛会处于相对疲劳的状态，可能会引起眼睛干涩、疼痛的情况;

2、眼睛充血：长期在黑暗中看手机，导致眼睛充血，血液循环加快后，可能会导致眼睛有红血丝;

3、视物模糊：长期在黑暗中看手机，因周围环境较暗，可能会导致看东西时较为模糊;

4、其他：长期在黑暗中看手机，如果出现视网膜黄斑区损害，可能会引起视物变形、视野改变，甚至会出现黄斑水肿，导致中心视力丧失。

建议患者避免长期在黑暗中看手机，可以通过远眺、户外运动等方式，缓解眼睛疲劳。如果是因为干眼症导致的长期在黑暗中看手机干眼症，可以使用玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液等人工泪液进行缓解。如果出现视物模糊、充血等症状加重时，建议及时就诊。

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