蒸汽眼罩对假性近视眼有好处吗

目前蒸汽眼罩对假性近视眼有一定的辅助治疗效果，但主要是针对假性近视的患者，治疗效果可能并不明显。对于真性近视眼的患者而言，使用蒸汽眼罩并不能从根本上缓解近视的进展，一般需要到医院进行正规的验光，然后通过佩戴框架眼镜、OK镜等方法进行矫正。

1、热量：蒸汽眼罩的热量约为55.3KJ/L，比热毛巾要高一些;

2、湿润度：蒸汽眼罩可以使空气湿润，在使用时对眼睛没有太大刺激，但在使用过程中应注意不要让蒸汽温度过高，否则容易烫伤眼睛;

3、软化：蒸汽眼罩主要通过物理加热的方法使空气变得湿润，从而软化眼睛表面的分泌物，减少眼睛的摩擦力，但对于假性近视眼的患者，使用蒸汽眼罩后对眼睛的软化效果较不明显;

4、延缓衰老：蒸汽眼罩可以促进眼部周围毛细血管的血液循环，从而起到延缓衰老和缓解视疲劳的作用，但对于真性近视眼的患者，效果可能并不明显。

此外，对于假性近视眼的患者，应注意避免长时间玩手机、看电脑，用眼40-50分钟需要休息5-10分钟。还需要注意正确用眼姿势，看书、看报时保持正确的坐姿。饮食上多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。真性近视眼患者还应注意定期去正规医院检查视力度数，如果出现视力下降，应及时配戴眼镜进行矫正。

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