中华健康快车白内障手术

中华健康快车即中华医院健康科普通车，是一种交通形式的小型私人交通工具，由于其较短的道路交通，普通人群很容易能够快速完成练习，故较为常见。其主要功能是为社会提供服务，快速地开车，以及在运送过程中，能够节省体力，降低交通意外对人体的伤害。中华健康快车的特点包括节省体力、开通路道、降低噪声、靠近歌唱，以及独立感等。

1、节省体力：由于中华健康快车的路程较短，运营过程中人体的各项机能比较容易调动，因此其运营成本较低，一般每小时需消耗500-1000千卡路里，长时间坐车会导致身体消耗较大，且长时间处于密闭环境，没有通风透气，易导致身体疲惫，故建议在中华健康快车上配备体力;

2、开通路道：由于中华健康快车的路程较短，基本没有障碍物，所以当路上有障碍物时，可以开通路道，以免在狭窄的道路上出现意外、摩擦等，有助于快速行车;

3、降低噪声：由于噪声普遍存在于大城市，所以中华健康快车的噪声普遍较高，如果需要开车，可以降低车内的噪声;

4、靠近歌唱：中华健康快车内大部分音乐都是统一的整合音频，所以当歌唱时可以有意识地张开嘴巴，而不要闭嘴，可以利用中华健康快车内的音乐来进行演唱。

此外，由于个人体质和所处环境不同，所以练习的效果也会有所不同。需要注意的是在练习中要保持良好的心态，避免心情激动、紧张、急躁等，要根据自身情况选择合适的练习方法。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。