白内障老人不宜喝牛奶

白内障老人不宜喝牛奶的说法不正确，临床上并没有白内障老年人不宜喝牛奶的说法。通常情况下，健康的老年人可以适量喝牛奶，但是对于存在乳糖不耐受、牛奶过敏等情况的老年人，应尽量避免喝牛奶。

一、可以喝：

一般情况下，健康的老年人可以适量喝牛奶，不会对身体造成不良影响。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B2等营养元素，适量饮用有利于补充身体所需的营养。

二、不可以喝：

1、乳糖不耐受：若是患有乳糖不耐受，本身就存在腹泻、腹胀、腹痛等消化功能较弱的情况，此时若老年人喝牛奶，可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等症状，影响身体健康;

2、牛奶过敏：若是对牛奶中的蛋白质过敏，饮用牛奶后可能会出现起皮疹、皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等症状，此类老年人也不能喝牛奶;

3、胃肠道疾病：对于胃肠道功能较弱的老年人，若患有萎缩性胃炎、肠炎等疾病，此时胃肠道的消化功能较弱，而牛奶中含有较多的蛋白质，此类老人喝牛奶后可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于疾病恢复;

4、其他：由于牛奶中含有较多的脂质，若是患有高血脂症、动脉硬化等疾病的老年人过量喝牛奶，可能会使血液中的脂质含量上升，加重病情，引起动脉硬化斑块的形成。

此外，对于白内障的老年人，在饮用牛奶时需要注意适量，以免增加胃肠负担，引起消化不良。同时在日常生活中注意饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。

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