白内障禁忌吃的食物

建议白内障患者少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以及控制好日常的饮食，避免进食过多油炸、腌制、烟熏食物等。白内障常见的禁忌食物有含铝的制酸剂、糖分高的食物、胆固醇含量高的食物、雌激素类的食物等。

1、含铝的制酸剂：比如氢氧化铝，长期食用会导致铝元素在体内蓄积，可能会加速白内障的发展。

2、糖分高的食物：比如蔗糖、甘蔗、红糖、苹果、香蕉等，进食过多此类食物会使体内的血糖升高，体内胰岛素分泌增加，可加速晶状体和视网膜的代谢，可能会加重白内障症状。

3、胆固醇含量高的食物：比如猪脑、动物肝脏等，长期大量摄入会导致血液中胆固醇含量增高，会影响到晶状体的透明度，加重白内障症状。

4、雌激素类的食物：比如豆浆、蜂王浆等，由于豆浆中含有一定量的大豆异黄酮，对于体内雌激素水平的升高有一定的促进作用，进而会加速白内障的发展。

除以上食物外，白内障患者还要注意少吃盐分较高的食物，如咸菜、腌肉等，过多盐分摄入可能会引起晶状体水分渗透压改变，加速白内障发展。患者在平时应注意饮食清淡、易消化，多进食富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、菠菜等，以补充维生素，也有利于缓解病情。若患者白内障症状加重，建议及时到医院眼科就诊，完善视力检查、眼底检查等明确病情。

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