白内障防晒眼镜怎么戴好

白内障患者在户外阳光强烈的时候，建议戴太阳眼镜，或者用墨镜、帽子、衣服遮挡，避免阳光直射。另外，白内障患者还应避免剧烈运动、避免磕碰，以免引起晶体损伤。

1、戴太阳眼镜：建议白内障患者在室外时戴太阳眼镜，避免阳光直射，从而减少紫外线对眼睛的损伤，防止晶体受损;

2、用墨镜：白内障患者可以通过戴墨镜的方式保护眼睛，防止紫外线对眼睛产生较大的伤害，可以起到物理性防晒的作用;

3、帽子：白内障患者可以帽子，或者在太阳镜上加一件帽子，帽子的防紫外线能力较强，可以吸收太阳光，从而保护眼睛;

4、衣服遮挡：白内障患者可以用衣服遮挡眼部，尤其在紫外线较强的时候，可以有效防止紫外线对眼睛产生较大的伤害，如戴太阳眼镜、帽子等，或者在室内装一顶大型的太阳镜，也可以有效防止阳光直射。

白内障常见于年老的人，主要是年老后晶体代谢紊乱，造成晶体蛋白变性而发生混浊，患者会出现视力下降、视物模糊、屈光改变等症状。如果患者出现上述症状，建议及时到医院就诊，通过眼底检查、裂隙灯检查等明确诊断，可以遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物进行治疗，必要时需通过手术进行治疗。

白内障患者要注意戒烟、戒酒，避免喝浓茶、咖啡等，以免刺激眼睛，不利于病情恢复。日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，做到劳逸结合，避免过度劳累，可以适当进行运动，如散步、打太极拳等。

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