白内障病人需吃营养品

白内障病人通常可以吃维生素、蛋白质、膳食纤维丰富、微量元素丰富的营养品。白内障是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，主要表现为视物模糊、视力下降，以及出现复视、斜视等症状。

1、维生素：如维生素C、维生素E等，维生素类营养品中含有较多的维生素C、维生素E等，可以减缓晶状体氧化，延缓疾病进展，在一定程度上改善晶状体的透明度，缓解白内障病情的发展;

2、蛋白质：如牛奶、羊奶、鸡蛋等，此类营养品中含有较多的蛋白质，可以补充身体所需的营养，在一定程度上提高身体素质，帮助机体抵抗外界的侵袭。但需要注意，消化功能较差的病人，应避免过量食用蛋白质，避免出现消化不良;

3、膳食纤维丰富：如玉米、高梁、荞麦、燕麦等，膳食纤维丰富的营养品中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上加快疾病的恢复。建议白内障病人多吃膳食纤维丰富的食物，帮助减轻病情;

4、微量元素丰富：如锌、硒、钼、铁、锰等，微量元素丰富的营养品中含有较多的锌、硒、钼等，在一定程度上可以促进晶状体中蛋白质的合成，帮助白内障病人改善晶状体浑浊状态。

建议白内障病人在医生指导下，合理使用维生素、蛋白质、膳食纤维丰富、微量元素丰富的营养品。除此之外，白内障病人在日常生活中，应注意眼部卫生，避免过度用眼，避免在强光下、暗光下看书或手机，以免加重病情。

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