近视手术护眼可以吃富含维生素的食物、富含叶黄素的食物、富含蛋白质的食物、坚果类的食物,也可以遵医嘱吃治疗眼部疾病的药物,通常能够护眼,也可以达到较好的效果。
一、食物:
1、富含维生素的食物:如菠菜、豌豆苗、青椒、胡萝卜、猕猴桃、南瓜、蓝莓等,多吃富含维生素的食物,能够补充维生素A、维生素B、维生素C,以及维生素E,还可以补充维生素C,上述食物对眼睛有一定的好处;
2、富含叶黄素的食物:如菠菜、玉米、南瓜等,叶黄素能够帮助眼睛更好地吸收色素,缓解视疲劳,可以起到一定的护眼作用;
3、富含蛋白质的食物:如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉,以及豆制品,如豆腐、豆浆,蛋白质的摄入可以补充蛋白质,能够保证身体营养均衡,增强体质,对于护眼也能够起到一定的辅助作用;
4、坚果类的食物:如核桃、花生、芝麻、松子等,核桃、花生、芝麻、松子中含有丰富的油脂,适量食用能够帮助大脑分泌更多的脑细胞,从而起到一定的保健作用,帮助护眼。
二、药物:
如眼生血片、杞菊地黄丸、清肝利胆胶囊等,上述药物具有滋肾明目、疏肝养血的作用,对于护眼也有一定的效果。
建议患者在术后避免用手揉眼睛,可以在医生的指导下使用眼药水,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,以及抗炎药物,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液,可以在一定程度上缓解术后眼睛充血的情况。另外,平时注意用眼距离,避免过近用眼,避免长时间使用电子产品,避免熬夜,避免在黑暗的环境下工作、生活。
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