近视手术后需要注意饮食

近视手术后需要注意饮食，主要包括避免刺激类食物、维生素类食物、坚果类食物、高蛋白类食物。近视手术主要是通过激光手术，改变角膜曲率，从而达到矫正屈光不正的目的，常见的手术包括准分子激光手术、飞秒激光手术等。

1、避免刺激类食物：如辣椒、火锅等，做完手术后眼睛部位可能会受到刺激，出现充血的情况，从而影响手术效果，同时辛辣刺激的食物可能会使眼睛红肿、疼痛，在饮食上要以清淡为主，可以适当吃蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，补充身体所需要的营养，不会对眼部造成刺激;

2、维生素类食物：如胡萝卜、菠菜等，含有丰富的维生素、叶黄素等营养成分，做完手术后适当食用，可以补充身体所需要的营养，还可以帮助预防夜盲症，对眼睛有一定的好处;

3、坚果类食物：如花生、核桃等，里面含有的营养成分较多，做完手术后适当食用可以补充身体所需要的营养，帮助恢复体力，但不要一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担;

4、高蛋白类食物：如牛奶、鸡蛋等，含有丰富的蛋白质，做完手术后适当食用，可以补充身体所需要的营养，有助于眼部恢复。

近视手术后还要注意保护眼睛，不要在黑暗的环境下看书或者玩手机，避免导致眼部受到刺激，出现眼睛酸涩、疼痛、流泪等不适症状，同时注意观察视力变化，建议1周后进行复查。

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