按摩与假性近视有关吗

适度的眼部按摩可能对假性近视有帮助，但若症状持续不缓解应咨询医生。

假性近视通常是由不良用眼习惯引起的调节性近视状态，通过适当休息、放松眼部肌肉及减少近距离用眼时间可得到缓解。而按摩能够促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而辅助改善假性近视的症状。对于存在假性近视的人群而言，定期眼科检查是非常必要的，以确保及时发现并处理潜在的问题。

过度或不当的按摩可能会加重眼睛不适感，因此在考虑使用按摩作为视力保健手段时，应谨慎行事，并在专业人士指导下进行。

预防假性近视的关键是合理用眼，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。此外，还应注意调整阅读姿势和字体大小，避免长时间盯着电子屏幕。

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